日常防護(hù)：醫(yī)護(hù)人員教你這樣做

人感染了冠狀病毒后常見(jiàn)體征有呼吸道癥狀、發(fā)熱、咳嗽、氣促和呼吸困難等。在較嚴(yán)重病例中，感染可導(dǎo)致肺炎、嚴(yán)重急性呼吸綜合征、腎衰竭，甚至死亡。目前對(duì)于新型冠狀病毒所致疾病沒(méi)有特異治療方法，但許多癥狀是可以處理的，因此需根據(jù)患者臨床情況進(jìn)行治療。

關(guān)于個(gè)人如何防護(hù)新冠病毒，世界衛(wèi)生組織總干事譚德塞強(qiáng)調(diào)，每個(gè)人都應(yīng)該知道癥狀——對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，癥狀始于發(fā)燒和干咳，而不是流鼻涕。大多數(shù)患者患有輕度疾病，且無(wú)需任何特殊護(hù)理就可以康復(fù)。他提出十項(xiàng)必須知道的基礎(chǔ)知識(shí)：

首先，定期用含有酒精的洗手液清潔手，或者用肥皂和水清洗手。接觸受污染的表面或生病的人后觸摸自己的臉，是病毒傳播的一種方式。通過(guò)清潔雙手，可以降低風(fēng)險(xiǎn)。

其次，定期用消毒劑清潔物體表面——例如廚房工作臺(tái)和辦公桌。

第三，在新冠病毒問(wèn)題上進(jìn)行自我教育。確保信息來(lái)自可靠的來(lái)源——本地或國(guó)家公共衛(wèi)生機(jī)構(gòu)、WHO網(wǎng)站或本地衛(wèi)生專(zhuān)業(yè)人員。

第四，如發(fā)燒或咳嗽，請(qǐng)避免旅行。如在飛行中生病，請(qǐng)立即告知機(jī)組人員。到家后，請(qǐng)與保健專(zhuān)業(yè)人員聯(lián)系，并告訴他們?cè)ミ^(guò)的地方。

第五，如果咳嗽或打噴嚏，請(qǐng)將臉埋在袖子里或使用紙巾。立即將紙巾丟入密閉的垃圾桶中，然后清潔雙手。

第六，如果已經(jīng)60歲以上，或者患有心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病或糖尿病等基礎(chǔ)疾病的易感人群，感染新冠病毒后病情加重或罹患更嚴(yán)重疾病的風(fēng)險(xiǎn)更高?！澳憧赡苄枰扇☆~外的預(yù)防措施，以避免擁擠的地方或與生病的人互動(dòng)的地方?！?/span>

第七，如感到不適，請(qǐng)待在家里，并致電自己的醫(yī)生或當(dāng)?shù)匦l(wèi)生專(zhuān)業(yè)人員。他或她將詢(xún)問(wèn)有關(guān)癥狀，去過(guò)的地方以及與誰(shuí)接觸過(guò)這類(lèi)問(wèn)題。這將有助于確保病人獲得正確的建議，被定向到正確的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，并防止感染他人。

第八，如果生病了待在家里，請(qǐng)與家人分開(kāi)吃飯和睡覺(jué)，請(qǐng)使用其他器皿和餐具吃飯。

第九，如果出現(xiàn)呼吸急促，請(qǐng)致電醫(yī)生并立即尋求護(hù)理。

第十，感到焦慮是正常且可以理解的，特別是如果居住在受影響的國(guó)家或社區(qū)中?？梢杂懻撊绾卧诠ぷ鲌?chǎng)所，學(xué)?；蚨Y拜場(chǎng)所保持安全。